Xarope de Nabo - Receita Natural
O nabo é uma
hortaliça que possui diversas propriedades medicinais. Ele é rico em vitaminas
A, C, E e do complexo B, além de sódio, cálcio, ferro, fósforo e outros
minerais essenciais. O nabo também atua como um expectorante natural,
ajudando a limpar as vias respiratórias. Por isso, seu consumo é altamente
indicado para casos de bronquite, tosse, sinusite e outros problemas
relacionados. Acredita-se ainda que a hortaliça funcione como diurético,
anti-inflamatório e purificador do sangue.
A receita do
xarope de nabo é indicada principalmente para o tratamento da tosse,
quando há necessidade de eliminar o catarro dos pulmões. O xarope também pode
ser utilizado em casos de crise de bronquite, asma ou sinusite. Ele ajuda a
aliviar os sintomas dessas doenças e controlar as crises. Lembramos
que o uso do medicamento não dispensa a consulta médica.
Nabo, um
expectorante natural
Você vai precisar de:
- 1 nabo
- 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
Modo de Preparo:
Primeiramente,
lave bem o nabo com água e uma esponja limpa. Depois corte-o em rodelas com mais ou menos 1cm
de espessura, sem retirar a casca. Distribua as rodelas em uma travessa de
vidro, cobrindo com uma camada de açúcar mascavo. Se necessário, intercale
camadas de nabo e açúcar. Feito isso, cubra o recipiente com um pano e deixe
descansar por 12 horas. Depois desse tempo, você perceberá que um líquido se
formou no fundo da travessa. Mexa um pouco e então coe o xarope. Guarde a
mistura em um vidro e mantenha guardado na geladeira.
Posologia
Tomar 3
colheres (sopa) do xarope ao longo do dia: pela manhã, a tarde e antes de
dormir.
Postado por Alberto
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