Suco para Baixar o Colesterol Alto

Suco de Berinjela com Laranja

• ½ berinjela
• 3 laranjas
• Gelo e adoçante a gosto

Primeiramente, lave bem a berinjela. Depois descasque as laranjas, mantendo a maior quantidade possível da pele branca que cobre a fruta. Bata todos as frutas no liquidificador, coe e adoce. Tomar 1 copo do suco pela manhã.

Suco de Maçã, Pepino e Espinafre

• 2 maçãs
• 1 pepino médio
• 2 xícaras de folhas de espinafre
• 1 cenoura
• 3 fatias de gengibre

Lave todos os vegetais e frutas em água corrente. Depois bata tudo no liquidificador, coe e tome em seguida.

Suco de Mamão com Água de Coco

• ½ mamão papaia
• 1 copo de água de coco

Retire a polpa do mamão com uma colher e bata no liquidificador juntamente com a água de coco. Tome o suco pela manhã em jejum.

Postado por: Alberto